コーチングレポート～自己紹介とS&Cコーチの仕事

はじめまして。
今シーズンよりチームに関わることになりました、ストレングス＆コンディショニングコーチ（S&Cコーチ）の佐藤雅広です。どうぞよろしくお願い致します。
ラグビー界においてS＆Cコーチという役職は年々認知されてきていると感じています。今回はそんなS＆Cコーチの仕事を簡単ではありますがご紹介させていただきます。

S＆Cコーチの役割は①怪我の予防 ②パフォーマンスの向上 になります。
皆様もご存じの通りラグビーは激しいコンタクト（身体と身体がぶつかり合う）が伴うスポーツです。またそれに加えて、とても速いスピードでのランニングを繰り返し行うことが要求されます。つまり‥

・激しいコンタクト
・ダッシュの繰り返し

この要求に応えられる身体を準備しなければなりません。
特に現在行われている『太陽生命ウィメンズセブンズシリーズ』は１５人制に比べてより高い強度でのランニングパフォーマンスが求められ、試合展開も速く観ていて面白いです。選手ひとりひとりがこのレベルの高い試合に向けて日々準備しており、私はそれを少しでもサポートできるように努力しています。
日々努力を続ける選手に引き続き温かいご声援をどうぞよろしくお願い致します。

S＆Cコーチ 佐藤 雅広

旧コーチングレポートはこちらです。（創部当時からの記録です）